Familienaufstellung

FamilienAUFSTELLUNG

Beschäftigt dich ein immer wiederkehrender Konflikt in deiner Familie?

Hast du das Gefühl, du trägst die Verantwortung für deine Eltern und/oder Geschwister, anstatt dein eigenes Leben endlich zu leben? Findest du dich immer wieder in ähnlichen Situationen und Beziehungen wieder? Ziehst den selben Typ Mann/Frau an und bist damit unzufrieden? Hast du wiederkehrende Konflikte mit deinem/r Partner/in?

Diese verschiedenen Beziehungen hängen oft miteinander zusammen und bilden so ein Knäuel, dass dich verwirrt und unfrei fühlen lässt. Du trägst Verwantwortung, die nicht zu dir gehört. Diese muss an ihren eigentlichen Platz zurück und genau da setzt die

(Familien-)Aufstellungsarbeit an.

Offensichtliche oder unterschwellige Konflikte in zwischenmenschlichen Beziehungen können mit Hilfe von Familienaufstellung dargestellt und gelöst werden. Du gewinnst hier neue Erkenntnisse,  siehst Heilungswege und gehst direkt erste Schritte in deine positiv gestimmte Zukunft.

Lass uns gemeinsam hinter die Kulissen schauen und die Blockade auflösen !

Gruppenaufstellung oder Einzelaufstellung

Wie läuft eine Gruppenaufstellung ab?

Du als aufstellende Person "AufstellerIn" schilderst kurz dein Anliegen und benennst, welche Menschen und/oder Umstände damit zu tun haben. Informationen zu deinen familiären Verhältnissen können hierbei von Bedeutung sein. Anschließend wählst du die anwesenden Teilnehmer als "StellvertreterInnen" für diese bestimmten Menschen und/oder Umstände und stellst sie im Raum an den Platz, der sich für dich in dem Moment richtig anfühlt. Du nimmst auch einen StellvertreterIn für dich und positionierst diesen ebenfalls im Raum, so ensteht ein Feld, in dem mehrere Menschen in Bezug zueinander stehen. Nach dem du alle Beteiligten aufgestellt hat, setzt du dich an den Rand und schaust erst einmal dem Ganzen als Beobachter zu.  Die Menschen im Raum fühlen sich in ihre Rollen hinein und nehmen Emotionen und körperliche Symptome wahr, die sie dann nacheinander kommunizieren. Ich leite durch diesen Prozess und gebe immer wieder neue Impulse.

Das Wunderbare ist, dass die StellvertreterInnen nun Empfindungen und Gefühle wahrnehmen können, die auch die echten Menschen, um die es geht, gefühlt haben oder immer noch fühlen. Hier werden also ihre Bedürfnisse wahrgenommen und können, oft ehrlicher und klarer als im Alltag, kommuniziert werden. Durch die Benennung dieser Empfindungen und einen angeleiteten Prozess, wird Klarheit in das scheinbar Unüberwindbare gebracht und es können lang schwelende Konflikte gelöst werden. Dies verhilft dem/r AufstellerIn zu Erkenntnissen und einer Befreiung die er oder sie wirklich emotional und körperlich spüren kann.

Wie läuft eine Einzelaufstellung ab?

Es gibt verschiedene Vorgehensweisen und Materialen die dafür genutzt werden können.

Ich arbeite gern mit verschiedenen Zetteln, die als Bodenanker dienen.

Tragende Rollen oder Begriffe die von Wichtigkeit sind, werden auf einzelne Papiere geschrieben und von dem/der AufstellerIn zu Beginn intuitiv auf dem Boden verteilt.

Im Gegensatz zur Gruppenaufstellung, stellt sich die Hauptperson nun als sie selbst in das Feld und fühlt sich hinein.

Während der Aufstellung wechselt sie dann immer wieder in andere Rollen in ihrem System und so werden die verschiedenen Sichtweisen und Gefühle spürbar und sichtbar. Ich leite durch Fragen, Sätze und Hinweise durch den gesamten Prozess.

Mutter & Tochter

Die Aufstellungsarbeit habe ich sehr früh durch meiner Mutter Sabine Krauße kennengelernt. Sie hat jahrelange Erfahrung mit Familienaufstellungen. Durch meine Coachingausbildung sind wir uns zu diesem Thema noch einmal neu begegnet und ich durfte viel von ihr lernen.  In den Aufstellungen, die ich in Berlin leite, wirkt sie als Stellvertreterin mit, dies bietet Neulingen die Chance "starke Rollen" ihrer Familie einer Erfahrenen anzuvertrauen.

Melde dich jetzt hier an !

 oder schreib uns eine Mail an contact@mygoldensun.de

Um Feedback von bisherigen TeilnehmerInnen zu lesen, scrolle weiter nach unten.